大人ニキビのケア

大人ニキビをケアした体験談を集めて紹介します。!
大人ニキビの化粧品選ぶの参考にしてください。

気になる大人ニキビを撃退

学生時代、ニキビに悩まされてやっと大人になった時、今度は生理前や生理中に肌が敏感になり、会社でのストレスもプラスされて大人ニキビに悩まされるようになりました。

ぷっくりしたニキビやひどい赤みはメイクではごまかせず、大人ニキビは跡に残りやすく、再発しやすいということもあり、危機感を感じた私は、日常生活でもできることを重視しながら、ネットや雑誌で解消法を探して実践してみることにしました。

まずは生活習慣を見直し、仕事や残業はどうにもできないので、バランスの良い食事とリラックスする時間をつくること、最後に睡眠をたっぷりとることにして、なるべくストレスをためないようにしました。

また、外に出る時は必ず紫外線対策をして、夏には日傘を使うようにしたりして、新しいニキビを作らないようにしていましたが、やはりそれだけでは解消できず、特にどうにもできないニキビ跡は、皮膚科に相談することにしました。

そして医師にケミカルピーリングを教えてもらい、皮膚科で販売していたものを購入し、自宅で週に一度だけ使用し、古い角質を落としていくことになったのですが、続けていくうちに肌に透明感が出てきて、ニキビ跡が薄くなり、周囲の人たちからも「肌がきれいになった」と驚かれるまでになりました。

週に一度のケミカルピーリングはとても安くて経済的で、飲み薬や塗り薬も使わなくていいのですっかり気に入ってしまいました。大人ニキビに悩まされている方も、日常生活の見直しとケミカルピーリングできれいになってください。

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